Salvado de avena y copos de avena: no es lo mismo

Cómo hemos comentado en algunas ocasiones, la avena es un cereal de una gran riqueza nutricional, pues tiene una composición muy equilibrada, con menos hidratos de carbono y más fibra que otros cereales.

Contraindicaciones y efectos secundarios de la avena – Botanical-online

Diferencia entre la avena y el salvado de avena - Rxfitmeal

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Avena: propiedades, beneficios y contraindicaciones - Guía